Psychothérapie ados
Témoignages
Pour préserver la confidentialité, les noms, les photos et les professions des personnes ont été modifiés. Leur accord a été sollicité et obtenu avant de partager ces témoignages.
Anne Lefebvre, 30 ans, Intervenante sociale
"Je vivais à travers le regard des autres, surtout dans mes relations amoureuses. La thérapie m'a appris à me suffire à moi-même, transformant ma dépendance affective en autonomie émotionnelle."
Julie Martin, 32 ans, Photographe indépendante
"Je vivais dans le doute et l'anxiété. La thérapie m'a permis de trouver le calme intérieur et la confiance en moi dont j'avais besoin pour booster ma vie. Je suis plus confiante et je prends mes décisions."
Claire Dubois, 45 ans, Assistante sociale
"Ma vie d'avant : angoisses paralysantes et relations toxiques. La thérapie m'a redonné le contrôle de ma vie, transformant l'insécurité en sérénité pour mes enfants et moi."
Maxime Leroy, 27 ans, Ingénieur
"La thérapie m'a offert un nouveau départ, j'étais coincé dans mes souvenirs douloureux et mes ruminations. Je me suis libéré des chaînes du passé pour embrasser un avenir épanoui."
Émilie Bernard, 17 ans, Lycéenne
"La thérapie m'a libérée de mes angoisses, m'ouvrant la voie vers des amitiés authentiques et une vie scolaire épanouie."
Léa Dupont, 25 ans, Manager
"La thérapie m'a aidée à redécouvrir la joie de vivre, transformant mes émotions en forces. J'ai pu également assainir mes relations familiales. "
Les objectifs thérapeutiques
Amélioration de la gestion émotionnelle
Renforcement de l'estime de soi
Développement des habiletés sociales
Réduction de l'anxiété
Développement de l'autonomie dans les apprentissages
Renforcement d'actions permettant d'aller vers ses objectifs de vie
Amélioration du sommeil
Diminution de comportements stéréotypés, répétitifs
Renforcement de l'estime de soi
Développement des habiletés sociales
Réduction de l'anxiété
Développement de l'autonomie dans les apprentissages
Renforcement d'actions permettant d'aller vers ses objectifs de vie
Amélioration du sommeil
Diminution de comportements stéréotypés, répétitifs